सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक व्यापक बीमारी है, जिसमें से दुनिया भर में लगभग 80% लोग जीवन की एक निश्चित अवधि से पीड़ित हैं।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना बढ़ जाती है।
रोग की प्रगति से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का एक सामान्यीकृत रूप हो सकता है, अर्थात, पूरी रीढ़ को प्रभावित करने के लिए, लेकिन अधिक बार यह एक ही क्षेत्र (ग्रीवा, वक्षीय या काठ की रीढ़) में स्थानीयकृत रहता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लक्षण और घर पर उपचार को हर मरीज को पता होना चाहिए ताकि बीमारी को विकसित करने से रोका जा सके, अंत में जीवन को बर्बाद करने की तुलना में पूर्ण स्थिरीकरण हो सके।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: लक्षण
गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों को समझने के लिए, गर्दन के शरीर रचना के बारे में थोड़ा जानना उपयोगी है। गर्दन में रीढ़ के साथ, सबसे बड़ी रक्त वाहिकाओं में से एक कशेरुका धमनी है, जिसके अनुसार ऑक्सीजन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व मस्तिष्क के सभी हिस्सों में आते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कशेरुका के शरीर में एक सहवर्ती प्रतिक्रिया के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क और उपास्थि के विकृति के कारण होता है। इस बीमारी के साथ, डिस्क में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, इसकी ऊंचाई कम हो जाती है और डिस्क के शारीरिक कार्य खो जाते हैं। नतीजतन, कशेरुक जोड़ों में अस्थिरता और परिवर्तन होते हैं। जैसे -जैसे बीमारी आगे बढ़ती है, प्रतिक्रिया कशेरुक शरीर की अंत प्लेट में होती है, रीढ़ को मुड़ जाता है, जिससे रीढ़ की हड्डी में संकीर्णता होती है।
ज्यादातर मामलों में, सबसे पहले, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनता है। बीमारी के विकास के साथ, रीढ़ की हड्डी, तंत्रिका जड़ों और कशेरुक धमनी के लिए स्थान संकुचित होता है। जब इन संवेदनशील तत्वों को संकुचित किया जाता है, तो तभी गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण विकसित होने लगते हैं:
- गर्दन में दर्द और कठोरता;
- नियमित गूंगा, सिरदर्द निचोड़ना, आंदोलन के दौरान बढ़ना, और एनाल्जेसिक से गुजरना नहीं;
- भुजा, झुनझुनी या हथियार या पैरों में कमजोरी;
- समन्वय का उल्लंघन;
- चक्कर आना;
- कानों में बजना और शोर;
- स्मृति हानि;
- भावनात्मक परिवर्तन;
- आंतों या मूत्राशय के काम की निगरानी का उल्लंघन।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: घर पर संभावित रोगों का निदान
पीठ दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस उनमें से केवल एक है। कुछ मामलों में, रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में दर्द जुड़ा हुआ है:
- मांसपेशी अधिभार;
- मजबूर मुद्रा;
- हाइपोथर्मिया;
- नर्वस रीढ़ (रेडिकुलोपैथिया) का संपीड़न;
- स्पाइनल कैनाल का स्टेनोसिस;
- ऑन्कोपैथोलॉजी और सौम्य ट्यूमर;
- आंतरिक अंगों (हृदय, यकृत, पेट, या गुर्दे) के रोग;
- संयुक्त पैथोलॉजी;
- कशेरुकाओं को हिलाना;
- संक्रमण।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच का अंतर यह है कि दर्द अधिक बार छाती के दाहिने आधे हिस्से में, कंधे के ऊपर और दाहिने हाथ में प्रकट होता है, और दर्द में एक बहु, तीव्र और छोटी -छोटी चरित्र, या सुस्त दर्द के लंबे हमले होते हैं जो एनएसएआईडी और एनाल्जेसिक के गोद लेने के बाद गायब नहीं होते हैं।
चूंकि उपरोक्त स्थितियों का उपचार मौलिक रूप से भिन्न हो सकता है, इसलिए सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करता है, घर पर लक्षण और उपचार डॉक्टर को सौंपने के लिए बेहतर है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: घर पर उपचार: उपचार (दवाएं और लोक उपचार)
चिकित्सा सीधे लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है। उपचार का उद्देश्य रीढ़ के प्राकृतिक आंदोलनों के दर्द और अधिकतम संरक्षण को दूर करना है, जिससे रीढ़ की हड्डी और नसों की निरंतर चोटों को रोका जा सके।
दवाइयाँ
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, बीमारी के कारण और रूप के आधार पर, डॉक्टर सलाह देते हैं:
- नॉन -स्टेरॉइडल एंटी -इनफ्लेमेटरी ड्रग्स -दर्द को कम करें और सूजन को दूर करें;
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - दर्द को दूर करने में मदद करें;
- Musorelaxants - गर्दन में मांसपेशियों में ऐंठन निकालें;
- क्षतिग्रस्त नसों के कारण दर्द को पतला करने के लिए निर्धारित एंटीकॉनवल्सेंट्स-कुछ;
- एंटीडिप्रेसेंट्स;
- विचलित करने और वार्मिंग एक्शन के मलहम, एंटी -इनफ्लेमेटरी और संयुक्त।
भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेपिस्ट मरीजों को व्यायाम करने के लिए सिखाता है जो गर्दन और कंधों की मांसपेशियों को खींचने और मजबूत करने में योगदान करते हैं। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, जिसमें काउंटरवेट का उपयोग करना शामिल है, रीढ़ के अंदर जगह का विस्तार करें, और तंत्रिका जड़ों को छोड़ दें।
नियमित अभ्यास और गतिविधि के रखरखाव से रिकवरी प्रक्रिया में तेजी आती है।
घर पर सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मालिश
यहां तक कि विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जब रोगी अपने दम पर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को करने में असमर्थ होता है, तो नरम मालिश मदद करता है। यह घर पर किया जा सकता है, और यह एक वास्तविक प्रभाव देता है।
एक मालिश गलीचा, एक व्हिस्क, एक कुर्सी, एक रोलिंग पिन, एक बांस झाड़ू और एक आत्म -टेप टेप - इन सभी कामचलाऊ का मतलब है कि रोगी को ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सभी लक्षण और घर पर उपचार, मालिश के लिए उपयोग किया जाता है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मालिश के मूल सिद्धांत:
- आसान जोखिम, शक्ति आवश्यक नहीं है;
- स्पाइनल कॉलम से आंदोलनों की दिशा;
- चिकनाई और नरम आंदोलनों;
- केवल उंगलियों के साथ मालिश करें।
कुछ लोग मालिश के लिए बैंकों का उपयोग करते हैं, यह मानते हुए कि इस तरह से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। प्रक्रिया के सामने की त्वचा आवश्यक रूप से मालिश तेल या पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई की जाती है, और कैन को बन्धन करने के बाद, सात मिनट से अधिक समय से अधिक त्वचा को नहीं गुजरना चाहिए।
प्राचीन काल के मास्सर्स अपनी प्रक्रियाओं के लिए शहद का उपयोग करते हैं। अनुमानित सिद्धांत यह है: गर्दन को 15 मिनट के लिए हीटिंग पैड के साथ गर्म करें, और फिर शहद का एक बड़ा चमचा लागू करें और धीरे से गर्दन और कंधों को गूंध लें जब तक कि हाथ शरीर से चिपक न जाए। शहद को सफेद होना चाहिए, और त्वचा थोड़ी बीमार हो जाएगी। इस तरह से गर्म होने वाली गर्दन को एक फिल्म के साथ कवर किया गया है और एक ऊनी दुपट्टे में लपेटा गया है। सुबह केवल शहद धोएं।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए लोक उपचार
लोक उपायों को खातों से नहीं लिखा जा सकता है - इसके लक्षणों के साथ सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज आवश्यक तेलों, जड़ी -बूटियों, वसा, जड़ों और जहर का उपयोग करके घर पर किया जाता है। वे अल्कोहल, आयोडीन और तारपीन के साथ संयुक्त हैं, और बाहरी और अंदर दोनों का उपयोग करने के लिए काफी प्रभावी एंटी -इनफ्लेमेटरी और वार्मिंग एजेंट प्राप्त किए जाते हैं।
गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का फाइटेलिया
- अजवाइन के साथ मतलब। सबसे छोटे ग्रेटर पर अजवाइन की जड़, रस को निचोड़ें। भोजन से पहले एक चम्मच में दिन में तीन बार घर पर सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लक्षण और उपचार के लिए अजवाइन का रस लें। दवा का एक कम केंद्रित संस्करण - 1 बड़ा चम्मच जूस 100 एमएल उबलते पानी, कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और दिन में 4 बार भोजन से एक घंटे पहले एक चम्मच के साथ समाधान लें। आप रस के बजाय जड़ का उपयोग भी कर सकते हैं - 3 ग्राम 0.5 लीटर उबलते पानी की जड़ डालें, कुछ घंटों को पूरी तरह से ठंडा करने और प्रत्येक भोजन से पहले 20 एमएल पीने के लिए जोर दें।
- लॉरेल। एक तामचीनी पैन में, 12 ग्राम खाड़ी पत्ती 300 मिलीलीटर ठंडे पानी डालें, पांच मिनट के लिए उबालें। इसे तीन घंटे के लिए पीसा, तनाव। दिन भर, भोजन के बीच, छोटे घूंटों में जलसेक पीते हैं। सोने से पहले बाकी पिएं। उत्पाद का रिसेप्शन चार दिन जारी है, एक सप्ताह के लिए एक ब्रेक लें और पाठ्यक्रम को दोहराएं। रोकथाम के लिए, हर वसंत में पाठ्यक्रम दोहराएं।
- सर्वाइकल ऑस्टियोओकॉन्ड्रोसिस से फिटोसबोर। 100 ग्राम कैमोमाइल, अजमोद, हॉप्स और अजवायन की पत्ती पीसें और मिलाएं, 100 ग्राम बिछुआ शीट और 200 ग्राम बर्डॉक रूट जोड़ें। एक थर्मस में काढ़ा, 1.5 लीटर उबलते पानी की खाड़ी। तीन दिनों के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार एक चम्मच पर एक तनावपूर्ण समाधान पिएं - सुबह और शाम। एक अंधेरे ठंडी जगह में स्टोर करें।
रूबोकी
- लाल मिर्च। बारीक दो तेज लाल मिर्च को काट लें, उन्हें एक कसकर बंद करने वाले कंटेनर में डालें और 200 एमएल वनस्पति तेल डालें। एक घनी गैर -मेटालिक ढक्कन को बंद करें। पांच दिनों के लिए एक अंधेरे गर्म जगह में छोड़ दें। दिन में दो बार नरम आंदोलनों के साथ प्रभावित क्षेत्र में रगड़ें। आपको एक बार में बहुत सारे फंड लेने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह कठिन जल सकता है। उत्पाद का प्रभाव वार्मिंग है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
- मक्खन पर आधारित। अंडे को सिरका के एक चम्मच के साथ मिलाएं, एक बड़ा चम्मच आटा और 100 ग्राम नरम तेल डालें। एक अंधेरे स्थान पर कुछ दिनों के लिए उत्पाद को छोड़ दें, मिश्रण की सतह पर गठित फिल्म को हटा दिया जाता है और मालिश के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के क्षेत्र में त्वचा में रगड़ दिया जाता है। तैयार मिश्रण को 3 दिनों से अधिक समय तक स्टोर करें।
लिफाफे
बर्डॉक और हॉर्सरैडिश की पत्तियों ने खुद को संपीड़ित के रूप में स्थापित किया है। वे उबलते पानी से घिरे हुए हैं, एक क्षतिग्रस्त जगह पर लागू होते हैं और कई घंटों तक पकड़ते हैं, सूती कपड़े में लपेटते हैं। हर दिन 10 बार दोहराएं। वर्ष में 2-4 बार दोहराएं।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: क्या घर पर उपचार प्रभावी है?
तरीकों के सही निष्पादन के साथ घर के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के जटिल उपचार का प्रभाव, अक्सर बहुत जल्दी होगा। रीढ़ की स्थिति में सुधार होता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क अखंडता को बनाए रखती हैं और लंबे समय तक आकार देती हैं। लेकिन एक शर्त है: "सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" का निदान एक योग्य डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। उपचार के तरीकों (गैर -प्रासंगिक लोगों सहित) इसके साथ चर्चा की जाती है।
यदि लक्षणों के साथ गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज घर पर बकवास, संपीड़ित, फिजियोथेरेपी या प्लांट एजेंटों के साथ किया जा सकता है, तो यह सख्ती से एपीथेरेपी, एक्यूपंक्चर, स्पाइनल स्ट्रेचिंग और गहरी मालिश घरों को करने के लिए मना किया जाता है। इन तकनीकों का उपयोग केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।
घर पर एक सप्ताह के उपचार के बाद, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण कम हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, आपके पास तत्काल एक ऑपरेशन हो सकता है, और आप लंबे समय तक ग्रीवा ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के बारे में भूल जाएंगे!