कई लोग "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" शब्द को बुढ़ापे के साथ जोड़ते हैं।एक राय है कि यह दादा-दादी की बीमारी है, जिसमें "पीठ के निचले हिस्से में गोली मारता है" और "पीठ में दर्द" होता है।हालांकि, इस भ्रम में केवल सत्य का एक दाना है: वास्तव में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हैअपक्षयी(जो कि एक स्थानीय चयापचय विकार के कारण होता है)रीढ़ में परिवर्तन, जो सभी बुजुर्ग लोगों में अनिवार्य रूप से प्रकट होता है।हालांकि, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस 45 में से 10 लोगों में से 9 में आज पाया जाता है, और रोग की पहली अभिव्यक्तियां 25 साल की उम्र में शुरू हो सकती हैं।
इस बीमारी को"सभ्यता की बीमारी" भी कहा जाता है, क्योंकि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य कारण रीढ़ की अनुचित "शोषण" है।तथ्य यह है कि एक आधुनिक व्यक्ति उसे अत्यधिक भार के अधीन करता है, और, विडंबना यह है कि जब वह चलाता है या भार उठाता है, लेकिन जब वह घंटों तक कुर्सी से उठे बिना बैठता है।इस लोड कोस्टेटिककहा जाता है और यह बहुत मुश्किल है।क्योंकि एक व्यक्ति सोचता है कि वह आराम कर रहा है जब वह बैठा है।लेकिन वास्तव में, बैठने की स्थिति में रीढ़ बढ़े हुए तनाव के साथ काम करती है।
रीढ़ कैसे काम करती है
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है यह समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मानव रीढ़ क्या है।हम सभी जानते हैं कि रीढ़ में कशेरुक होते हैं जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा श्रृंखला में जुड़े होते हैं।कुल में, एक व्यक्ति के पास आमतौर पर 33-34 कशेरुक होते हैं: उनमें से 7 गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र बनाते हैं, 12 - वक्षीय क्षेत्र, 5 (या 6 प्रतिशत लोगों का एक छोटा प्रतिशत) में - काठ, 5 और कशेरुक, एक साथ बढ़ते हुए, त्रिकास्थि बनाते हैं और अंत में, coccygeal क्षेत्र होते हैं।एक और पांच (या चार - व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर) कशेरुक।कशेरुक, वास्तव में, हड्डियां हैं, और वे स्थिर हैं, लेकिन ताकि वे स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकें, हमारे पूरे शरीर को गतिशीलता प्रदान कर सकें, और यह भी कि वे प्रभावों और घर्षण से नहीं गिरते हैं, प्रत्येक कशेरुका के बीच जिलेटिन पदार्थ की एक परत होती है (तथाकथितनाभिक पल्पोसस) मजबूत बहुपरत प्लेटों से घिरा हुआ (annulus fibrosus)।सामूहिक रूप से, इसेइंटरवर्टेब्रल डिस्क कहा जाता है।इसके अलावा, रीढ़ की संरचना में कई स्नायुबंधन, वाहिकाएं, तंत्रिकाएं होती हैं।यह एक बहुत ही जटिल अंग है जो मोटे तौर पर लगभग सभी शरीर प्रणालियों के काम को निर्धारित करता है, क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी की रक्षा करता है और इसके काम को प्रभावित करता है।
किसी व्यक्ति के जीवन में कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क लगातार नवीनीकृत होते हैं।यह इस तथ्य के कारण संभव है कि उन्हें अच्छी तरह से रक्त की आपूर्ति की जाती है और हमेशा अच्छे पोषण के साथ प्रदान किया जाता है।हालांकि, अगर, किसी कारण से, पोषण अपर्याप्त मात्रा में रीढ़ में प्रवाह करना शुरू कर देता है, तो नाभिक पल्पोसस अपने गुणों को खो देता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क सपाट हो जाती है और कम लोचदार, दरारें ऐनुलस में दिखाई देती हैं, और कशेरुक स्वयं अलग-अलग दिशाओं में शिफ्ट होने लगते हैं और एक दूसरे के करीब आते हैं।यह सब कई खतरनाक विचलन की ओर जाता है - मुख्य रूप सेरीढ़ में और आसपास के ऊतकों में, और रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के लिए दोनों।
यह दिलचस्प है कि "स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" के रूप में इस तरह की अवधारणा सोवियत-बाद के अंतरिक्ष में मुख्य रूप से मौजूद है।विदेशी साहित्य में, रीढ़ में होने वाले परिवर्तनों को"हर्नियास", "मायोफेशियल दर्द", "डिस्क चोट", "डॉर्सोपैथी"कहा जाता है।तो अगर आपने अपने बारे में कुछ ऐसा ही सुना है, तो आपको रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोकोंड्रोसिस है।जैसा किइंटरवर्टेब्रल हर्नियाके लिए, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरणों में से एक माना जाता है।
रोग का एक तीव्र पाठ्यक्रम नहीं है और धीरे-धीरे विकसित होता है: पहले, इंटरवर्टेब्रल डिस्क नर्वस हो जाता है, फिर अपक्षयी रूप से बदल जाता है, फिरप्रोट्रूशियन्स दिखाई देते हैं- नाभिक पल्पोसस को निचोड़ा हुआ लगता है और रेशेदार अंगूठी के साथ मिश्रित होता है, लेकिन टूटता नहीं है।जब एनलस फाइब्रोस का टूटना होता है, तो वे एकइंटरवर्टेब्रल हर्निया की बात करते हैं।अंत में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सबसे गंभीर चरण,इंटरवर्टेब्रल डिस्क पूरी तरह से खराब हो जाते हैं, कशेरुका एक दूसरे के खिलाफ रगड़ना शुरू कर देते हैं और हड्डी टूट जाती है, और हड्डियों के विकास और ओस्टियोफाइट्सपर दिखाई देते हैं।अंतिम चरण में, रीढ़ बन जाती है, जैसा कि "पेट्रीफाइड" था, अर्थात, यह अपनी गतिशीलता खो देता है, जिससे विकलांगता हो सकती है।
रीढ़ की बीमारियों के कारण
किस कारण से उपरोक्त सभीअपक्षयी परिवर्तन होते हैं?जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मुख्य कारण हैरीढ़ पर एक असामान्य भार:उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति को असुविधाजनक स्थिति में बहुत अधिक बैठना पड़ता है, "हच ओवर", ग्रीवा और वक्षीय क्षेत्र तनाव का अनुभव करते हैं और आवश्यक नहीं प्राप्त करते हैं।पोषण।इसके अलावा,ओस्टियोचोन्ड्रोसिस खराब मुद्रा के कारण विकसित हो सकता है।हालांकि,खेल, विशेष रूप से ताकत के खेल, व्यायाम तकनीक के उल्लंघन के साथ, रीढ़ मेंअपक्षयी परिवर्तनभी कर सकते हैं।
एक और आम कारण कोईपीठ की चोट है।ओस्टिओचोन्ड्रोसिस के विकास कोवंशानुगत आनुवंशिक पूर्वाभास, हार्मोनल विकार, अतिरिक्त वजन, अस्वास्थ्यकर आहार, अपर्याप्त पानी का सेवन और, परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण, धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग से प्रभावित किया जा सकता है।
महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के दौरान ओस्टिओचोन्ड्रोसिस की पहली अभिव्यक्तियों का सामना करती हैं, फिर, जब युवा माताओं को अपने बच्चे को खुद के लिए असुविधाजनक स्थिति में खिलाना पड़ता है और अक्सर इसे अपनी बाहों में ले जाता है, रीढ़ की स्थिति खराब हो जाती है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण विविध हैं और सटीक विभाग पर निर्भर करते हैं जिसमें विकार हुए।दर्द इस विकृति का मुख्य प्रकटीकरण है, हालांकि, जब तकएनलस फाइब्रोस का टूटनायह कमजोर है, यह थकाऊ हो सकता है, दबाव दे सकता है, और रोगी भी इस पर ध्यान नहीं दे सकते हैं।अधिक बार दर्द सुबह तेज होता है या शारीरिक परिश्रम के बाद, हाथ, पैर, गर्दन, पसलियों और छाती तक विकिरण होता है (इस मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आसानी से कोरोनरी हृदय रोग के साथ भ्रमित हो सकता है)।
इसके अलावा, अंगों मेंसुन्नता और झुनझुनी दिखाई दे सकती है।
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में ओस्टिओचोन्ड्रोसिसके साथ, सिरदर्द दिखाई दे सकता है, कभी-कभी बहुत गंभीर, चक्कर आना, मतली, कानों में सीटी बजना।एक हर्निया का विकास, तंत्रिका अंत के संपीड़न के लिए अग्रणी, प्रभावित तंत्रिका से जुड़े आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान पैदा कर सकता है।उदाहरण के लिए, काठ का रीढ़ में एक हर्निया के साथ, पेशाब के साथ समस्याएं दिखाई दे सकती हैं, शक्ति गायब हो सकती है, छाती में - अपच, ग्रीवा में - मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के साथ समस्याएं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान
केवल एक डॉक्टर ओस्टिओचोन्ड्रोसिस को आंतरिक अंगों के अन्य रोगों से अलग कर सकता है और दर्द के स्रोत को निर्धारित कर सकता है।आज, रीढ़ की बीमारियों के निदान के लिए सबसे विश्वसनीय तरीका चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग माना जाता है।
एक्स-रे भी विश्वसनीय हैं, लेकिन कम जानकारीपूर्ण हैं।एक एक्स-रे पर, आप इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन देख सकते हैं, लेकिन आप उदाहरण के लिए, हर्निया को नहीं देख सकते हैं और रीढ़ की हड्डी की स्थिति और विस्थापित कशेरुक द्वारा इसकी संपीड़न की डिग्री का आकलन कर सकते हैं।इसके अलावा, एमआरआई आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को अन्य खतरनाक बीमारियों से अलग करने की अनुमति देता है, जिसमें घातक ट्यूमर और बेचर की बीमारी शामिल है।
क्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करना संभव है?
दुर्भाग्य से, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करना असंभव है, लेकिन रोगी की स्थिति को कम करना संभव है औरइंटरवर्टेब्रल डिस्क के आगे विनाश को रोकें, हालांकि, इसके लिए यह आवश्यक हैपूरी तरह से जीवन का तरीका बदल रहा है - शारीरिक चिकित्सा - तैराकीमालिश या मैनुअल थेरेपी, सही खाना शुरू करें और बुरी आदतों को छोड़ दें।खेल, मालिश, उचित पोषण, और वजन घटाने में दवाओं की तुलना में काफी अधिक और दीर्घकालिक चिकित्सा प्रभाव हो सकता है।
डॉक्टर अभी भी चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की प्रभावशीलता के बारे में तर्क देते हैं - ड्रग्स जो उपास्थि के ऊतकों को बहाल करते हैं और, कथित रूप से, एनलस फाइब्रोस को मजबूत करते हैं, उनकी प्रभावशीलता पर्याप्त रूप से साबित नहीं हुई है, लेकिन चूंकि वे निश्चित रूप से नुकसान नहीं लाते हैं, इसलिए उन्हें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
गंभीर दर्द के लिए, आपका डॉक्टर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), मांसपेशियों को आराम करने वाली दवाएं (मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं) और एनाल्जेसिक लिख सकता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस औरविटामिनके उपचार में उपयोग किया जाता है, साथ ही उनकी कमी इंटरवर्टेब्रल डिस्क के आगे विनाश को भड़काती है:बी विटामिन, उदाहरण के लिए, ऊतकों के बीच प्रोटीन चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।प्रोटीन शरीर में मुख्य निर्माण सामग्री है, फिर प्रोटीन चयापचय के सामान्यीकरण से तंत्रिका और उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान होता है।विटामिन ए रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।हालांकि, विटामिन लेने, किसी भी अन्य दवाओं की तरह, आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि वे गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, और उन्हें केवल डॉक्टर से परामर्श लेने और उनकी देखरेख में लिया जा सकता है।
ओस्टिओचोन्ड्रोसिस का सर्जिकल उपचार भी संभव है, लेकिन, एक नियम के रूप में, इसका उपयोग तब किया जाता है जब रीढ़ की हड्डी की नलिका का महत्वपूर्ण संकुचन होता है और इसके परिणामस्वरूप हर्नियास द्वारा नसों और रीढ़ की हड्डी का अत्यधिक संपीड़नहोता है।इस मामले में, स्थिति इतनी कठिन है कि रोगी, उदाहरण के लिए, नहीं चल सकता है, उसके आंतरिक अंग विफल होने लगते हैं, या स्ट्रोक विकसित होने का खतरा होता है।सबसे अधिक, इस तरह के गंभीर परिणाम गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होते हैं, वक्षीय रीढ़ में अपक्षयी परिवर्तन, यहां तक कि हर्निया की उपस्थिति में, लगभग कभी भी सर्जिकल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
आज,तथाकथित बख्शने वाली सर्जरी के तरीकेको सक्रिय रूप से चिकित्सा पद्धति में पेश किया जा रहा है, जब डॉक्टरएंडोस्कोपका उपयोग करके नाभिक पल्पोसस के एक हिस्से को हटाने के लिए कशेरुक की अभिन्न संरचना को संरक्षित करने का प्रबंधन करते हैं।डिवाइस को त्वचा में छोटे चीरों के माध्यम से रीढ़ की हड्डी के घाव की साइट पर डाला जाता है, जो बड़े रक्त के नुकसान से बचा जाता है।चूंकि ऑपरेशन के दौरान पूरी डिस्क को हटाया नहीं जाता है, रीढ़ की बायोमैकेनिक्स आमतौर पर परेशान नहीं होती है, और यह वसूली अवधि को छोटा करती है।अक्सर, ऑपरेशन के एक दिन बाद ही मरीज अपने पैरों पर उठ जाते हैं।हालांकि, किसी भी रीढ़ की हड्डी की सर्जरी अभी भी जटिलताओं और बीमारी के बाद के अवशेषों से भरी हुई है, इसलिए अनुभवी विशेषज्ञ शल्य चिकित्सा उपचार को अंतिम रूप देने में देरी करने की कोशिश करेंगे।और यहां सब कुछ स्वयं रोगियों पर निर्भर करता है: यदि वे डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो हर्नियास की उपस्थिति में भी, वे सर्जरी के बिना कर पाएंगे।