आर्थ्रोसिस से तात्पर्य है कि उनमें संयुक्त क्षति और अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन।इसके लिए सक्षम और समय पर उपचार की आवश्यकता होती है।इसमें रूढ़िवादी तरीकों का एक परिसर शामिल हो सकता है या सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
आर्थ्रोसिस डिजनरेटिव-डिस्ट्रोफिक प्रकृति की एक पुरानी बीमारी है।इसमें कैप्सूल, सिनोवियम, लिगामेंटस उपकरण और आसन्न हड्डी संरचनाओं में उपास्थि और रोग परिवर्तनों का विनाश शामिल है।पैथोलॉजी को उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
दवा
आर्थ्रोसिस के लिए रूढ़िवादी उपचार के मुख्य क्षेत्रों में से एक दवाओं का उपयोग है।निम्नलिखित दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं:
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।वे सूजन, दर्द और बुखार से राहत देते हैं।
- ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड।ये दवाएं सूजन और दर्द से राहत देती हैं, लेकिन अधिक प्रभावी हैं।
- दर्द की दवाएं।इनमें एनाल्जेसिक और कुछ एनएसएआईडी शामिल हैं।
- चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।ऐसी दवाओं का उपयोग लंबे पाठ्यक्रमों में किया जाता है।वे क्षतिग्रस्त कार्टिलाजिनस संरचनाओं की बहाली के लिए आवश्यक हैं।
- मांसपेशियों को आराम और एंटीस्पास्मोडिक्स।ये दवाएं मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देकर दर्द से राहत देती हैं।
- यदि आर्थ्रोसिस गाउट का परिणाम है, तो एंटी-गाउट दवाओं की आवश्यकता होती है।
- वासोडिलेटर।ऐसी दवाओं का वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।
- कंप्रेशर्स आर्थ्रोसिस के इलाज में प्रभावी हैं, जिसके लिए चिकित्सा पित्त और अन्य साधनों का उपयोग किया जाता है।
- विटामिन और खनिज परिसरों।वे प्रतिरक्षा को सक्रिय करने, सामग्री चयापचय और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, लापता तत्वों को फिर से भरने और उन्हें आत्मसात करने के लिए आवश्यक हैं।कैल्शियम की खुराक आमतौर पर निर्धारित की जाती है।
दवाओं का व्यक्तिगत चुनाव अक्सर गलत होता है।उपस्थित चिकित्सक को दवाओं को निर्धारित करना चाहिए और उनके उपयोग की विशेषताओं का निर्धारण करना चाहिए।
फिजियोथेरेपी
आर्थ्रोसिस उपचार में आमतौर पर विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।उनका उपयोग रूढ़िवादी चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है और सर्जरी के बाद वसूली में तेजी लाने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित किया जाता है।
आर्थ्रोसिस के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाएँ प्रभावी हैं:
- लेजर थेरेपी- उत्थान को प्रोत्साहित करने के लिए गर्मी के संपर्क में;
- मैग्नेटोथेरेपी- संवहनी स्वर को बढ़ाना, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करना, वसूली में तेजी लाना, सूजन से राहत;
- ozokeritotherapy- microcirculation में सुधार और दर्द को दूर करने के लिए वार्मिंग;
- वैद्युतकणसंचलन- विद्युत प्रवाह के माध्यम से दवाओं का प्रशासन;
- cryotherapy- सूजन, दर्द को कम करने, मांसपेशियों की टोन कम करने के लिए कम तापमान के संपर्क में;
- अल्ट्रासाउंड- सामग्री चयापचय में सुधार के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि के संपर्क में;
- UHF चिकित्सा- कैल्शियम जमा में नरमी, सामग्री चयापचय के सामान्यीकरण, एडिमा में कमी;
- homeosiniatry- जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में होम्योपैथिक उपचार की शुरूआत।
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में मतभेद हैं।इनमें भड़काऊ प्रक्रिया, गर्भावस्था और सक्रिय तपेदिक का विस्तार शामिल है।व्यक्तिगत प्रक्रियाओं के लिए कई प्रतिबंध भी हैं।
मालिश
मालिश का उपयोग आर्थ्रोसिस के उपचार में या उपकेंद्र की अवधि में किया जाता है।तीव्र बीमारी में, ऐसे उपचार को बाहर रखा गया है, क्योंकि प्रभावित जोड़ों को पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है।
आर्थ्रोसिस के लिए मालिश निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करती है:
- दर्द से राहत;
- गतिशीलता की वापसी, कठोरता का उन्मूलन;
- रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह की सक्रियता;
- मांसपेशी शोष की रोकथाम, मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना;
- चयापचय प्रक्रियाओं और ऊतक ट्राफिज्म में सुधार।
मालिश की विशेषताएं इस बात पर निर्भर करती हैं कि कौन से जोड़ प्रभावित हैं।किसी भी मामले में, ऐसी चिकित्सा विशेष रूप से एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।मालिश से पहले, उसे गतिशीलता की डिग्री, मांसपेशियों की स्थिति, संकुचन, एनिलोसिस, दर्द बिंदुओं की पहचान करना चाहिए।
मालिश की प्रभावशीलता इसके पाठ्यक्रम अनुप्रयोग द्वारा प्रदान की जाती है।सत्रों की संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।समय-समय पर, मालिश पाठ्यक्रमों को दोहराया जाना चाहिए - उनकी आवृत्ति को व्यक्तिगत आधार पर भी चुना जाता है।
व्यायाम चिकित्सा
फिजियोथेरेपी सक्रिय रूप से आर्थ्रोसिस के लिए उपयोग किया जाता है।यह रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने, संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने और मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए आवश्यक है।प्रारंभिक अवस्था में, व्यायाम चिकित्सा एक प्रशिक्षक की देखरेख में की जानी चाहिए।
भविष्य में, आप जिमनास्टिक कर सकते हैं:
- अपनी सतह पर अपनी पीठ के बल लेटें और अपने पैरों को फैलाएं।एक पैर को घुटने से मोड़ें, पैर को फर्श से 5-10 सेमी की ऊंचाई पर रखें।5 सेकंड के लिए इस स्थिति में ठीक करें, प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।प्रत्येक पैर पर वैकल्पिक रूप से 5 दोहराव करें।
- शुरुआती स्थिति समान है।एक पैर को मोड़ें और इसे अपने हाथों से शरीर तक दबाएँ।कुछ सेकंड के लिए ठीक करें।फिर अपने पैर को फर्श पर रखें और धीरे-धीरे अंग को सीधा करें।प्रत्येक पैर के लिए 10-15 पुनरावृत्ति करें।
- शुरुआती स्थिति समान है।अपने सीधे पैर को फर्श से 25-30 सेमी ऊपर उठाएं और इसे कुछ सेकंड के लिए ठीक करें।प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।बदले में प्रत्येक पैर पर 20-30 पुनरावृत्ति करें।
- अपने पेट पर लेटें।अपने घुटनों को बारी-बारी से मोड़ें, अपने नितंबों को अपनी ऊँची एड़ी के जूते तक पहुंचाने की कोशिश करें, लेकिन बिना अपने कूल्हों को फर्श से उठाएं।प्रत्येक पैर के लिए 20-50 प्रतिनिधि करें।
- शुरुआती स्थिति समान है।अपने घुटनों को बारी-बारी से मोड़ें, अपने आप को चरम बिंदु पर कुछ सेकंड के लिए ठीक करें।प्रत्येक पैर के लिए 10 प्रतिनिधि करें।
- अपनी पीठ को सीधा करके बैठें।एक मध्यम गति बनाए रखते हुए, पैरों को बारी-बारी से मोड़ें और बेलें।भविष्य में, आप एक छोटे वजन के साथ व्यायाम कर सकते हैं।
- शुरुआती स्थिति समान है।एक समकोण बनाने के लिए अपने पैर को उठाएं।3 सेकंड के लिए ठीक करें और प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।प्रत्येक पैर के लिए 10 प्रतिनिधि करें।
ऑस्टियोआर्थराइटिस विभिन्न जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए, प्रत्येक मामले में व्यायाम का सेट विशेष होना चाहिए।यह एक विशेषज्ञ द्वारा विकसित किया जाना चाहिए, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसकी बीमारी को ध्यान में रखते हुए।
सभी अभ्यासों को सुचारू रूप से किया जाना चाहिए, तेज आंदोलनों को बाहर रखा गया है।जिम्नास्टिक के दौरान आपकी श्वास की निगरानी करना आवश्यक है - इसे शांत और मापा जाना चाहिए।
जीवनशैली
आर्थ्रोसिस के उपचार में कुछ जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं:
- यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको इसे सामान्य करने की आवश्यकता है।निचले छोरों को नुकसान के मामले में यह क्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- शारीरिक गतिविधि को मध्यम करें।उच्च भार को बाहर रखा जाना चाहिए, इसलिए आपको पेशेवर खेलों में संलग्न नहीं होना चाहिए।सबसे अच्छा विकल्प फिजियोथेरेपी अभ्यास और नियमित चलना है।
- आपके स्वास्थ्य की स्थिति के प्रति चौकस रवैया।पुरानी बीमारियों का उपचार, विटामिन-खनिज परिसरों का समय-समय पर सेवन, एक डॉक्टर द्वारा निवारक परीक्षाएं आवश्यक हैं।
- कपड़े और जूते का सही विकल्प।एक व्यक्ति को शर्म नहीं महसूस करनी चाहिए।तंग कपड़ों को रक्त के ठहराव के साथ भरा जाता है, जो आर्थ्रोसिस के साथ खतरनाक है।महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते से बचना चाहिए, जूते स्थिर होना चाहिए।
- सोने और काम करने की जगह का सही संगठन।सभी फर्नीचर आरामदायक होना चाहिए।यह शरीर की ऐसी स्थिति प्रदान करना चाहिए जो रक्त परिसंचरण को धीमा नहीं करता है, जिससे अंग का प्रवाह नहीं होता है।यदि आपको आंदोलन की समस्या है, तो आपको अपने घर को विशेष हैंडल और हैंड्रल्स से लैस करना चाहिए।
आहार
आर्थ्रोसिस के साथ, उचित पोषण का पालन करना अनिवार्य है।आहार की विशेषताएं अलग-अलग हैं और कई कारकों पर निर्भर करती हैं।
पोषण के सामान्य सिद्धांत इस प्रकार हैं:
- आंशिक पोषण।आपको प्रति दिन 5-6 भोजन की आवश्यकता होती है, और भाग छोटा होना चाहिए।
- पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट द्वारा उचित चयापचय सुनिश्चित किया जाता है।जोर जटिल कार्बोहाइड्रेट पर होना चाहिए - सब्जियां, फल, जामुन, अनाज।
- सरल कार्बोहाइड्रेट का उन्मूलन - चीनी, मिठाई।
- चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए वनस्पति वसा की आवश्यकता होती है।मक्खन के लिए, केवल एक प्राकृतिक उत्पाद उपयोगी है।
- कार्टिलाजिनस संरचनाओं को बहाल करने के लिए, जिलेटिन आधार पर जेली मांस, जेली का उपयोग करना उपयोगी है।
- खाना पकाने के लिए, आपको खाना पकाने, स्टू करने और भाप पकाने के लिए खुद को सीमित करने की आवश्यकता है।
- आहार से मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों का बहिष्कार।वसायुक्त मांस, फास्ट फूड, मकई के तेल से इनकार।
- पोषण को दूध, पनीर, अन्य डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों से समृद्ध किया जाना चाहिए।उन्हें वसा रहित या कम वसा वाला होना चाहिए।
- आपको जिंक और मैग्नीशियम से समृद्ध खाद्य पदार्थों की आवश्यकता है - यकृत, मछली, नट, कद्दू, फलियां।
- संतरे और बेल मिर्च एंटीऑक्सिडेंट के अच्छे स्रोत हैं।सूजन को राहत देने के लिए, आपको अनार, अनानास का उपयोग करने की आवश्यकता है।
विशेष आर्थोपेडिक उपकरण
आर्थ्रोसिस के उपचार में, विभिन्न उपकरणों का उपयोग अक्सर रोगी के लिए जीवन को आसान बनाने और कुछ जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए किया जाता है।
आर्थोपेडिक्स में निम्नलिखित निर्माण का उपयोग किया जाता है:
- बेंत - निचले छोरों को नुकसान के मामले में लोड को पुनर्वितरित करने के लिए उपयोग किया जाता है।यह आमतौर पर बीमारी के अंतिम चरण में, साथ ही सर्जरी के बाद भी उपयोग किया जाता है।
- ऑर्थोस - जोड़ों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है।यह आपको संयुक्त की गतिशीलता को कम करने या समायोजित करने की अनुमति देता है, धीरे-धीरे इसे बढ़ाता है।
- पट्टियाँ - जोड़ों को ठीक करने, चोटों और ऑपरेशन के बाद लाभ के लिए भी उपयोग की जाती हैं।
- कोर्सेट - ट्रंक को ठीक करने और सीधा करने के लिए उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से हिप जोड़ों के लिए।
- हील पैड - कुशनिंग प्रदान करें, लोड कम करें।
- फ्लैट पैर सुधार, पैर राहत के लिए लाइनर।
- विकृत उंगलियों के लिए सुधारक।
- विकृत उंगलियों की रक्षा के लिए सिलिकॉन संरक्षक।
यदि आर्थ्रोसिस फ्लैट पैर, आर्थोपेडिक जूते के कारण होता है और विशेष insoles का उपयोग किया जाना चाहिए।जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए निचले छोरों को नुकसान के मामले में भी ऐसा उपाय आवश्यक है।
जोड़ों का विस्तार
इस तकनीक को कर्षण कहा जाता है।यह मैनुअल या हार्डवेयर हो सकता है।कर्षण का उपयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब कूल्हे या घुटने के जोड़ प्रभावित होते हैं।
कर्षण से तात्पर्य पाठ्यक्रम के अनुप्रयोग से है।औसतन, 10-12 सत्रों की आवश्यकता होती है।उन्हें दैनिक या हर दूसरे दिन किया जा सकता है।
संयुक्त विस्तार एक अस्थायी उपाय है और इसे समय-समय पर दोहराया जाना चाहिए।आर्थ्रोसिस के साथ, 2 पाठ्यक्रम आमतौर पर प्रति वर्ष किए जाते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा
उपचार में सहायक दिशा के रूप में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग उचित है।
आर्थ्रोसिस के लिए निम्नलिखित नुस्खा प्रभावी हैं:
- गोभी या सहिजन के पत्तों के साथ संपीड़न।चयनित शीट को कई स्थानों पर धोया या कटा होना चाहिए, प्रभावित क्षेत्र पर लागू किया जाता है, पन्नी और अछूता के साथ तय किया जाता है।यह पत्ती को शहद में डुबोना भी प्रभावी है।इस तरह के एक सेक को कई घंटों तक रखा जाना चाहिए और दिन में कई बार किया जाना चाहिए।
- समान भागों आयोडीन (5%), अमोनिया (10%), मेडिकल पित्त, ग्लिसरीन और हो सकता है शहद मिलाएं।सामग्री और जगह को एक अंधेरी जगह में एक और डेढ़ सप्ताह के लिए मिलाएं।उपयोग करने से पहले, मिश्रण को हिलाएं और पानी के स्नान में आवश्यक मात्रा को गर्म करें।रचना में एक नैपकिन को प्रभावित करें, प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें, सिलोफ़न के साथ ठीक करें और इन्सुलेट करें।जब तक आप ठीक नहीं हो जाते तब रात को सेक करें।
- 50 ग्राम सूखे एंकेम्पेन की जड़ में आधा गिलास वोदका डालें और अंधेरे में 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें।परिणामी उत्पाद के साथ गले में जोड़ों को रगड़ें।
- अंडे के छिलकों को पाउडर में मिलाकर, केफिर के साथ मिलाकर गाढ़ा मिश्रण बनाएं।इसे लिनन में लपेटें और इसे प्रभावित क्षेत्र में संलग्न करें, इसे पॉलीथीन के साथ ठीक करें और इसे मजबूत करें।हर दिन एक सेक करें और इसे 2. 5 घंटे तक रखें।
- ग्लिसरीन, शराब और आयोडीन के साथ बराबर भागों शहद मिलाएं।धीरे से एक कपास पैड के साथ मिश्रण को लागू करें, नीचे से ऊपर तक बढ़ रहा है।
- आधा लीटर पानी के साथ मुट्ठी भर ओट्स डालें और 10 मिनट तक उबालें।प्रभावित क्षेत्र पर गर्म लागू करें, पन्नी के साथ ठीक करें और इन्सुलेट करें।एक घंटा समझ लो।
प्राकृतिक उपचार में मतभेद और दुष्प्रभाव भी होते हैं।प्रत्येक नए उत्पाद का उपयोग सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए, न्यूनतम खुराक और उपयोग की अवधि के साथ।
सर्जिकल उपचार
गंभीर रोग परिवर्तन, गंभीर जटिलताओं के विकास और रूढ़िवादी दृष्टिकोण की अप्रभावीता के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।
आर्थ्रोसिस का सर्जिकल उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
- आर्थ्रोप्लास्टी- कलात्मक सतहों की बहाली।संकेत एंकिलोसिस, संकुचन हो सकता है।इस तरह के ऑपरेशन केवल एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया की अनुपस्थिति में संभव है।
- आर्थ्रोटोमी- एक विदेशी शरीर, एंडोप्रोस्थेटिक्स, प्यूरुलेंट सामग्री को हटाने के लिए संयुक्त को खोलना।
- आर्थ्रोडिसिस- एंकिलोसिस (संयुक्त गतिहीनता) कृत्रिम रूप से बनाया गया है।ऑपरेशन इंट्रा- और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर हो सकता है।
- स्नेह- जोड़ के भीतर गति बनाने के लिए आर्टिकुलर सतह और सिनोवियम का आंशिक या पूर्ण निष्कासन।
- आर्थ्रोरिसिस- संयुक्त गतिशीलता को सीमित करने के लिए स्थितियां बनाना।
- एंडोप्रोस्थेटिक्स- प्रभावित संयुक्त के पूर्ण या आंशिक प्रतिस्थापन के लिए एक प्रत्यारोपण की नियुक्ति।
- पेरीआर्टिकुलर ओस्टियोटॉमी- हड्डियों को दाखिल करना और उन्हें एक निश्चित कोण पर उजागर करना।यह उपाय आपको गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करने और लोड को पुनर्वितरित करने की अनुमति देता है।
आर्थ्रोसिस एक गंभीर बीमारी है जो अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बनती है।जितनी जल्दी हो सके पर्याप्त उपचार शुरू करना आवश्यक है।यह रूढ़िवादी या सर्जिकल हो सकता है और इसमें विभिन्न उपायों की एक श्रृंखला शामिल है।चिकित्सा की विशेषताएं प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित की जाती हैं।